ヒマつぶしコラム

月に1回のあのイベント。生理を早く終わらせるには?

月に1回来る生理を早く終わらせるにはどうしたら良いか?ひとり時間にお勉強しちゃいましょう。

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

生理を早く終わらせたい!

生理ってつらいですよね。

頭痛いし、お腹痛いし、気持ち悪い…。

中には、学校や仕事を休む人もいますよね。
私も生理が重く、ひどい時は1週間以上も続いてしまいます。
そんなとき、辛い生理をはやく終わらせる方法を紹介します。

生理日数の仕組み

生理は、実際に血が出るのは最初の2~3日だけです。

4日目以降の出血は、膣内や子宮内に残った血液がゆっくりと排出されていきます。
大体、4日~6日くらいで生理は終わります。

しかし、8日以上続く場合があります。
それを「過長月経(かちょうげっけい)」といいます。

生理が始まる前にごく少量の出血が2~3日続いてしまったり、終わりかけの出血が少なく、長く続く場合です。

これは、誰でも起こり得ることです。

心配は要りません。

ですが、生理が長い場合「無排卵月経」という、排卵が行われていないのに生理がくる病気が潜んでいる場合もあります。

心配な方は、病院へいきましょう。

生理を早く終わらせるには?

上記のこと踏まえると、最初の2~3日は我慢するしかありませんが、4日目以降の膣や子宮に残った血液をはやく出してしまえば生理期間を短縮することができます。

その4日目以降の血液をはやく終わらせる方法を紹介していきます。

タンポンを使う

pants
タンポンは子宮から出てきた経血を吸収してくれます。

早く生理が終わるというメリット以外にもメリットがあります。

ナプキンと比較すると、ムレやかぶれやが気にならないです。
海や温泉も入れます。

使い始めは抵抗感があると思いますが、正しく使えば全く痛くありません。

膣内洗浄用をする

膣内洗浄には、ビデを使います。
ビデとは、膣内洗浄に使われる道具のこと。
トイレである「ビデ」の表示とはまたちょっと違った道具です。

病院でも、膣内洗浄のために、医療器具として使われています。
とても安全性が高い道具です。

精製水で膣内を洗浄することで、膣や子宮に残った血液を洗い流せます。
これで、だらだらと続く出血がなくなり、生理を早く終わらせられます。

膣内洗浄で注意するポイント

washの血がドロドロになることを防げます。
サラサラになると、血液の排出の排出が促されて早く排出されます。

また、それらのものを控えると生理通緩和にもつながります。

月経カップを使う

あまり聞き慣れない方も多いと思うのですが、月経カップとは鈴や鐘のような形をしたシリコン製の柔らかいカップです。

膣内にいれて、カップの中に血液をためて使います。

ですが、これを使うことではやく生理が終わるかどうがはまだ理由がわかっていません。

実際に使っている人は「生理がはやくおわった」という人がいます。

このカップを取り出す時、膣圧をかけるので血液の排出され、早く終わるのではないのか?と考えられています。

ですが、日本では販売されていません。

月経カップを買うには

しかし、amazonなどの大手通販サイトが海外からの輸入商品として販売しています。
ネットでは簡単に手が入ります。

お値段はなんと、1個あたり3,000円~4,000円ほどです。

月経カップは繰り返し使えます。

大体10年は使えるので、とてもコストパフォーマンスがいいです。

まとめ

いかがだったでしょうか?

私はこれらの方法で、1週間以上続いた生理が4日~5日で終わるようになりました。

月経カップはネットで買わないといけませんが、他の物は近くの薬局やドラッグストアで普通に売っています。

場所、物によってはコンビニでも手に入る手軽な物です。

是非、生理に悩まされてる方はやってみてはいかがでしょうか?

記事転載元:anone
月に1回のあのイベントを早く終わらせるには?

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

コメントを残す

*