ジャンクフード

ヒマつぶしコラム

月に1日だけでも“ジャンクフード断ち”を実践しよう!

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どうしてジャンクフードって美味しいのか。手軽で美味しくて満足感もある。でも、体に悪いのは分かっているからやめたい…。どう考えても行きつく先は、病気だから…。さぁ、一緒にジャンクフード断ちを実践しましょう!頑張らない程度にね。