遠藤 明日香

一人時間を大切にしています。

プロフィール

東京都出身。幼少期から少女漫画を読みまくっていたため、少し夢見がち。妄想を繰り広げるのが大好き！休日は可愛いスニーカーを履いて、未開の地をお散歩するのがマイブーム。

ゆる美容

食べ過ぎ・飲みすぎ後の体重コントロール（ストイック編からライト編まで）

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年末、年始と人に会う機会が増えてついつい食べすぎ、飲み過ぎが心配…そんなあなたに「飲む前」「飲んだ後」の体重コントロールのテクニックをご紹介します！ストイックなものからライトなものまで、体重とにらめっこして対策してみてくださいね。